금연시계(금연도우미)

[နိဒါန်း]

ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုသူများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် smoking cessation clock app ကို မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။

ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်နာရီအက်ပ်သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးနောက် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ဆေးလိပ်ဖြတ်ချိန်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

ထို့အပြင်၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၏ စီးပွားရေးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို တစ်ချက်မြင်နိုင်စေမည့် UI ကို ထောက်ပံ့ပေးထားသည်။

ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ခက်ခဲသော ဆေးလိပ်ဖြတ်နာရီကို အသုံးပြု၍ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။

Smoke Clock သည် အမှောင်နှင့် အလင်း အပြင်အဆင်များကို ပေးဆောင်သည်။

[ဆေးလိပ်မသောက်ရ]

1. ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်အဆင့်မှတဆင့် အဆင့်တစ်ခုစီ၏ အောင်မြင်မှုနှုန်းကို တစ်ချက်ကြည့်နိုင်သည်။ (စုစုပေါင်း အဆင့် 6 ခု)

- အဆင့် 1- ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်နေ့မှ 1 ရက်အတွက် အောင်မြင်မှုနှုန်း

- အဆင့် 2 - ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်နေ့မှ 1 ပတ်အတွင်း အောင်မြင်မှုနှုန်း

- အဆင့် 3- ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်နေ့မှစ၍ ရက် 30 (တစ်လ) အတွက် အောင်မြင်မှုနှုန်း

- အဆင့် 4- ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်နေ့မှစ၍ ရက် 90 (3 လ) အောင်မြင်မှုနှုန်း

- အဆင့် 5- ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်နေ့မှစ၍ ရက်ပေါင်း 180 (6 လ) အတွက် အောင်မြင်မှုနှုန်း

- အဆင့် 6- ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်နေ့မှ 1 နှစ်အထိ အောင်မြင်မှုနှုန်း

* အဆင့်တစ်ခုစီတွင် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းအောင်မြင်မှုနှုန်းကို စစ်ဆေးပြီး ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကို စိန်ခေါ်ပါ။

2. ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှု

- စုဆောင်းငွေပမာဏ- တစ်နေ့လျှင် စီးကရက်စျေးနှုန်းပေါ်မူတည်၍ ဆေးလိပ်ဖြတ်ချိန်အလိုက် စုဆောင်းငွေပမာဏကို အလိုအလျောက် တွက်ချက်ခြင်း

- ဆေးလိပ်မသောက်သော စီးကရက်များ- တစ်နေ့လျှင် ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့် စီးကရက်များကို အခြေခံ၍ ဆေးလိပ်ဖြတ်ချိန်အလိုက် ဆေးလိပ်မသောက်သော စီးကရက်များကို အလိုအလျောက် တွက်ချက်ခြင်း

- သက်တမ်းတိုးခြင်း- စီးကရက်အရေအတွက်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိသလောက် စီးကရက်တစ်လိပ်၏ သက်တမ်းကို တွက်ချက်ခြင်းဖြင့် သက်တမ်းတိုးခြင်းကို အလိုအလျောက် တွက်ချက်ပါသည်။

3. ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှု

- ဆေးလိပ်ဖြတ်ချိန်အလိုက် လက်ရှိခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုများကို ပြသပေးသည်။

4. နေ့စဉ်ကိုးကားချက်များ

- အက်ပ်ကိုဖွင့်တိုင်း ကောင်းသောကိုးကားချက်များကို ကျပန်းပြသပါ။

[ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်း]

1. ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်ကာလတစ်ခုချင်းစီအလိုက် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ပြောင်းလဲပေးသည်။

2. ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်ကာလတွင်၊ လက်ရှိပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဆင့်ကို အဆင့်ဆင့်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

[ဆေးလိပ်မသောက်ရနေ့ သတ်မှတ်ခြင်း]

- သင်သည် ယခုမှစ၍ ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်ရက်စွဲ သို့မဟုတ် သီးခြားပြက္ခဒိန်နှင့် အချိန်ကို သတ်မှတ်နိုင်သည်။

- သင်တစ်နေ့စီးကရက်အရေအတွက်နှင့် စီးကရက်စျေးနှုန်းတို့ကို ထည့်သွင်းပါက၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို သင်ရရှိနိုင်ပါသည်။

[ဂိမ်းအသေးစား]

- တူညီသောကဒ်ကိုက်ညီသောဂိမ်းကိုသင်အလွယ်တကူသုံးနိုင်သည်။

[ဆိုင်းဘုတ်ကို ဖယ်ရှားရန်]

- ပရီမီယံ- အက်ပ်တွင် ဖြစ်ပေါ်သည့် ကြော်ငြာများကို အပြီးအပိုင် ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ (တစ်ကြိမ်သာ အမြဲတမ်း အသုံးပြုခြင်း)

[ကူညီကြပါ]

- အက်ပ်မိတ်ဆက်ခြင်း၊ မူပိုင်ခွင့်အချက်အလက်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒတို့ကို သင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။

[ဝင်ရောက်ခွင့်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်]

• လိုအပ်သောဝင်ရောက်ခွင့်များ

- မရှိပါ။

• လိုအပ်သောဝင်ရောက်ခွင့်များ

- မရှိပါ။

* ဆေးလိပ်မသောက်သောနာရီများသည် ဝန်ဆောင်မှုအားလုံးကို အခမဲ့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

Coding Fish: https://www.codingfish.co.kr

ဒီဇိုင်း (ပုံ) အရင်းအမြစ်- https://www.flaticon.com

ဖောင့် cafe24 ဝိုင်း- https://fonts.cafe24.com/

အီးမေးလ်- threefish79@gmail.com

အသုံးပြုသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။